అశ్వగంధ ఒక పురాతన  ఆయుర్వేద ఔషధ మూలిక.

ఇది అడాప్టోజెన్‌గా వర్గీకరించబడింది, అంటే ఇది మీ శరీర ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

అశ్వగంధ మీ శరీరానికి మరియు మెదడుకు అనేక ఇతర ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.


ఉదాహరణకు, ఇది మెదడు పనితీరును పెంచుతుంది, రక్తంలో చక్కెర మరియు కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు ఆందోళన మరియు నిరాశ లక్షణాలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.


అశ్వగంధ మందులు టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు మరియు పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యంపై శక్తివంతమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు.


75 వంధ్య పురుషులలో ఒక అధ్యయనంలో, అశ్వగంధతో చికిత్స పొందిన సమూహం స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు చలనశీలతను పెంచింది.

ఇంకా ఏమిటంటే, చికిత్స టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలలో గణనీయమైన పెరుగుదలకు దారితీసింది.

హెర్బ్ తీసుకున్న సమూహం వారి రక్తంలో యాంటీఆక్సిడెంట్ స్థాయిలను పెంచినట్లు పరిశోధకులు నివేదించారు.

మరొక అధ్యయనంలో, ఒత్తిడి కోసం అశ్వగంధ పొందిన పురుషులు అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ స్థాయిలను మరియు మంచి స్పెర్మ్ నాణ్యతను అనుభవించారు. 3 నెలల చికిత్స తర్వాత, పురుషుల భాగస్వాములలో 14% గర్భవతి అయ్యారు .

అశ్వగంధ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు పురుషులలో స్పెర్మ్ నాణ్యత మరియు సంతానోత్పత్తిని గణనీయంగా పెంచుతుంది.